9 причини защо трябва да пиете зехтин на гладно

Всички сме свикнали да консумираме вкусен зехтин със салатата. Това маслиново масло е истински дар от природата, като все повече хора дори готвят с него, предпочитайки го пред класическото олио. И си има много причини за това – зехтинът е доказано по-полезен. С други думи, спокойно можете да го ползвате като заместител на олиото.

В миналото зехтинът се е използвал не толкова за консумация, колкото при правенето на масажи.

Много полезна за организма е употребата на зехтин на гладно, най-вече – сутрин. Ако правите това редовно, то за вас ще има следните ползи:

1. Отслабване. Една лъжица зехтин сутрин помага при борбата с килограмите.
2. Той се пие сутрин на гладно и като разхлабващо средство.
3. Помага при парадонтоза.
4. Стомашно-чревни проблеми.
5. Избелва зъбите.
6. Гастрит.
7. Възпаление на жлъчката.
8. Детоксикация на организма.

Постепенно увеличавайте количеството на зехтина, което пиете. В началото стартирайте с една-две капки, а чак след това започнете да увеличавате дозировката. За да има ефект от пиенето на зехтин на гладно, трябва да сте стриктни и постоянни. Резултатите не се забелязват от първото приемане на зехтина.

loading...

Comments

comments

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *